Tá bem mudado Tipo olhando aqui eu acho que ele ainda Tá jogando um pouquinho quadril para Trás perdendo para o tradutor mas assim ó que que eu faria cara Tem algum cara lá fora que é referência Em pose assim que avalia esses caras que Ensina esses caras não tem aquele cara Que o pessoal foi lá no Flex Ele é o negócio dele é mais mas eu acho O cara que ainda por exemplo assim eu Gostei muito do Flex wheeller mostrando As poses por Jack num vídeo assim gostei Bastante assim sabe e assim ó já que a Gente tá falando isso cara eu não sei Sei lá tem gente até que não vai gostar Que eu vou falar mas eu não sei por Exemplo se um Samir banu e ia ser uma Solução para o Ramon entendeu tá porque Porque na época do Samba no cara não Eles não tracionaram posterior era outra Era outro game era outro game sabe irmão Hoje ó e não precisa nem muito longe Cara há quatro anos atrás por isso que a Por isso por isso que a o a sunga era Mais Tinha esse lance de vibrar assim cara ó A primeira uma das primeiras vezes que Eu vi glúteofibrado é tipo mandando uma Competição foi a osanca coreano Me lembra de alguma outra vez se você já Escutou na classe aqui que estão sobre Fibrar glúteo até então não entendeu Então isso está vindo está vindo está

Vindo Pode crer cara O Ramon utilizamos ali tem uma Atualização de pose dele aí eu quero que Você Avalie se melhorou se tá tá no caminho Bom Lembrando que ele vai subir Não gostei dessa luz assim Mas não dá para enxergar direito Tá bem mudado o que que você acha cara Assim ó veja tipo olhando aqui ó O que que eu o que que eu falaria Cara Eu acho que ele ainda tá jogando um Pouquinho quadril para trás perdendo Para o produtor mas assim ó que que eu Faria cara a minha a minha questão seria Olhar e ele fazendo uma tem vídeo dele Fazendo uma flexora deitado então Eu queria ver se por exemplo a hora que Ele tá de costas aquela aquela malha Aquela estética que aparece no posterior Dele é a mesma da hora que você tá Treinando é só interessante cara que Interessante isso daí entendeu só isso Que eu gostaria de ver Se mantém assim para se manter na pose Sim porque tipo tem que ser a mesma tem Que ser a mesma coisa Que interessante cara por exemplo aí ele Já tá como posterior quadril dele já não Tá caindo para lá olha tá com mais solto O braço não foi tanto para trás ele já

Levantou o outro lado um pouco mais o Peito E girou tudo junto e girou junto Olha Ainda baixou um pouquinho esse tudo bem Né Então você percebe assim que o Chris Não baixa ele levanta e é o quadril e é O outro lado que sobe Mas melhorou bastante legal que agora Ele girou junto o braço foi junto não Foi sozinho Aí ela tá pronta aí é tudo junto não vem Nenhuma parte assim para trás boa boa tá No caminho certo Para mim o dinheiro tinha que subir Assim mano nesse nesse estado nesse peso ó tá vendo Então se a gente fosse voltar ó tá vendo como aquelas fibrina Você falhou pedir sugestão Olha olha literalmente ótimo aquele Músculo que a gente apontou já saiu mais ó tá vendo sim Ele já tá posando mais parecido Dele não subiu tanto em relação Isso Mas quer ver irmão passe o mouse Ali nos dois posteriores dele ali no Outro que ela põe para trás a perna Esses ó é questão é tem algum momento Que vocês viram esse músculos saindo Mais pode ver essa esse aqui é minha Pergunta durante o treino não ali Durante o mesmo ó a hora que ele tá meio Encaixando antes de encaixar Que aqui não dá para não dá para voltar Mas ele segurou bem segurou

Muito cara olha como o glúteo dele já Não está mais indo lá para frente Só que olha o doutor tamanho que é tá Vendo ele tem autor ali ó Aquela barriga Dona no meio A hora que você viu a hora que ele Levantou a perna assim o tamanho que Ficou Para mim um Agora vou dar uma opinião de Leigo total aí o total assim que ele tá Por fora para mim o Ramon ele para o Olímpico ele correu tipo para preparação Do Olimpia ele correu atrás do shape e Agora parece que ele só tá correndo Atrás das coisas assim o shape já bateu A meta tá ligado Até agora tá correndo atrás das coisas Né você vê que tá muito enfatizada E mesmo de menina e você consegue ver Assim ó Quem tá posando melhor é aquela Mas quem Tem melhor shape pequeno entendeu quem Tem que ganhar quem tem melhor shape a Andreia mais apresentação não Apresentação o árbitro Conseguiu Perceber que aquela pessoa é melhor para Ele já valeu ah se apresentou melhor Mais bonito cara é o campeonato de Física pode ver o Coleman mesmo vocês Estuda Mas vai chegar uma hora que você já não Sabe mais o que que você está olhando Que é o caso do crismance você sabe mais O ano que vem a cada coisa então acho

Que agora o Ramon tá no ponto né cara Ele tá correndo atrás só de correr de Algumas coisas porque tipo já bateu o Físico já passou todo mundo Que tá descendo o útil dele antes Pode ver olha o joelho dele como não tá Indo muito longe disso ó galera olha a fibra dele aqui por Dentro porque uma outra coisa que a Gente discute também aqui para já que Assim os atletas estão escutando muitas Opiniões muitas pessoas isso é cara assim às vezes ele faz um Pouquinho de como falou um pouquinho do Que o outro falou e acaba não fazendo [ __ ] é às vezes não dá mete o que os Dois fala Isso e assim cara Não tô falando de ninguém nada não mas Agora tipo é quando você tá olhando a Pessoa falar levanta aquilo gira aquilo Você não tá não adianta muita coisa né Tipo lança assim é é o movimento ele tem Que você pode ajustar Mas eles têm que Conferir se o cara conseguiu fazer de Olho fechado é o único jeito fazer um Negócio positivamente eu chamo isso Assim de índice de depreciação da pose Que é o que que é aquilo que você Conseguiu fazer num ambiente controlado E o de fato aconteceu lá porque assim o Nosso esporte é diferente do triatlon Também de força que os recordes são Batidos no dia não o nosso Esporte você

é a tendência é sempre piorar na hora do Show aí você vai pensar o porquê é muito Louco assim que a pose cara que nunca Por exemplo é difícil mas a coisa que o Cara não estraga mais depois que ele Aprende é de costas porque porque ele Vira ele com ele consciência né e ele Faz isso as outras você sempre está se Acontecendo em alguma coisa fora de você Ajustando se arrumando né e é muito Louco por quê Porque a galera pensa Assim ó eu fiz tantas vezes na frente do Espelho que eu vou conseguir fazer nada A ver eu vou dar o exemplo assim ó cara Hoje você vai fazer a barba você nem Precisa olhar muito no espelho ou as Meninas se maquiar Mas isso não quer Dizer que você vai conseguir sem o Espelho exato entendeu então a ideia Seria assim tipo o que que eu falo para Galera fala pra galera assim ó use o Espelho num sentido assim ó ó como é que Era mesmo o microfone ó como é que eu Fazia mesmo eu ficava parado ele fazia Aí você vai olhar o espelho Olhei eu Tinha que ter gerado mais beleza Desmonta faz girando mais e olha depois Você olha a arma faz a pose mas olha Sabe quem que é o cara mais sinistro que Tem O Renan do Hélio É verdade O cara não se enxerga cara e como é que Pode entendeu então o lance seria os Atletas consegui transformar alguma

Coisa interna tipo é uma instrução Instrução vou lidar com uma arma pegar Arma aqui não é olhando tênis diferente Cara e outra eu também errei muito nisso Porque eu pensava assim ó ah o cara Às Vezes o cara já tinha feito aula comigo E passava um tempo ele queria fazer de Novo daí eu falava assim cara mas ele já Sabe pousar me sentia bem lhe cobrado Ele de novo e às vezes não não Trabalhava com o cara hoje eu sei cara Que a pose some da cabeça Tipo às vezes Alguém que te deu um toque errado você Cada 10 coisas que você faz 10 faz Diferença é muito louco isso é muito louco interessante cara Interessante [ __ ] meu pós-graduação Aqui meu ao vivo em [ __ ] que pariu cara [Música]